3 autosabotajes que te impiden avanzar
Ya sabes que la mentalidad con la que acompañamos los pasos que vamos dando en relación a nuestro proyecto se convierte en nuestra gran aliada para alcanzar nuestras metas. Pero, ¿Te pasa que te rindes a los pensamientos que frenan tus posibilidades?
Puede que tengas por costumbre hacer algo de esto…
1- Compararte con otras mujeres que, “casualmente”, van más avanzadas, es decir, que llevan más tiempo con su camino de emprendimiento. Viendo lo que ellas ya han conseguido aparece la frustración por no estar todavía dónde ellas están y esto nos hace dudar de poder conseguirlo.
*¿Qué puede ayudarte? PON EL FOCO EN TI. Así que deja de fijarte en emprendedoras que estén más avanzadas, es decir, deja de seguirlas. Y más allá de esto, coge papel y boli y haz una reflexión consciente de lo que has conseguido en el tiempo que llevas. Anota todos tus logros y felicítate por ello. ¿Ves ahora tu evolución?
2- Exigirte un nivel de perfección muy alto “antes de”. Nos pedimos tanto para poder dar un siguiente paso que lo acabamos no haciendo con el pretexto que todavía nos falta algo y, de esta forma, permanecemos inmóviles y no tomamos acción.
*¿Qué puede ayudarte? PIDE AYUDA. Salir de este bucle sola suele ser muy difícil. Comparte lo que te pasa con alguien, explícame dónde estás y dónde quieres llegar y lo que te mantiene encallada. La visión objetiva de otra persona puede ser determinante para sacarte de ese punto muerto.¿Realmente te falta ese algo?
3- Ponerte excusas por miedo. Miedo a fracasar, miedo a hacerlo mal, miedo al qué dirán, miedo al ridículo, miedo a exponerte. Todo ello nos paraliza de tal forma que preferimos quedarnos como estamos (aunque eso signifique estar frustradas y enfadadas) a arriesgarnos y que salga bien.
*¿Qué puede ayudarte? PERMÍTETE EQUIVOCARTE. Prueba siendo consciente que estamos en un aprendizaje constante permitiéndote el ensayo/error y sabiendo que la seguridad aparece a medida que vayas avanzando. Porque el miedo disminuye solamente si lo intentamos, nos equivocamos y observamos que no pasa nada más allá de ganar experiencia. ¿Puede que tu miedo sea al éxito?
Me gustaría saber cuál de estos frenos te pones en tu camino como mujer emprendedora! El 1, el 2 o el 3.
Y si quieres ir acompañada en tu emprendimiento, escríbeme un mensaje a hola@martorrentmarketing.com y te cuento cómo podemos hacerlo juntas.
Mar